<<
>>

Натаниэль Бранден. Шесть столпов самооценки. 2018

Эта книга — классика психологии. Автор подробно разбирает все аспекты самооценки: что это такое, почему она важна, что на нее влияет и как повысить ее уровень. В изменчивом мире здоровая самооценка дает внутреннюю стабильность и уверенность, без которых невозможно справиться с жизненными вызовами и развиваться. Для этого автор предлагает шесть простых практик, которые помогут утвердиться внутреннему «я» и научат опираться на самого себя. Натаниэль Бранден — известный психотерапевт, авторитетный специалист по самооценке. Он написал более двадцати книг, которые переведены на восемнадцать языков.

<< | >>
Часть I. Самооценка. Базовые принципы
Часть II. Внутренние источники самооценки
Часть III. Внешние влияния. Я и другие

Книги и учебники по дисциплине Психология и психотерапия:

  1. Дарья Морозова. О чём молчат женщины - 2020 год
  2. Татьяна Мужицкая. Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось - 2019 год
  3. Майкл Микалко. ТАЙНЫЙ ЭКСПЕРТ Комбинируй, смешивай, создавай прорывные идеи - 2019 год
  4. Том Николс. Смерть экспертизы Как интернет убивает научные знания - 2019 год
  5. Марина Зотова. Уроки встреч и расставаний. 30+1 история, которая заканчивается хорошо. Глубинная психология кино о любви и отношениях - 2019 год
  6. Дженнифер Шеннон. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги - 2018 год
  7. Мануш Зомороди. Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей - 2018 год
  8. Шрини Пиллэй. Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга - 2018 год
  9. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - 2018 год
  10. Фрэнк Сесно. Как узнать всё, что нужно, задавая правильные вопросы - 2018 год
  11. Паола Миллер. Бегом от токсичных родителей. (дневник сбежавшей) - 2018 год
  12. Михаил Лабковский. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым - 2017 год
  13. Генри Тодд. Умри но сделай: важные дела каждый день - 2015 год
  14. Стив Питерс. Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга - 2015 год
  15. Лора Вандеркам. Книга о потерянном времени. У вас больше возможностей, чем вы думаете - 2015 год
  16. Адам Джексон. ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ - 2014 год
  17. Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям - 2014 год
  18. Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект в бизнесе - 2009 год
  19. Михаил Литвак, Галина Черная. Похождения Трусливой Львицы, или Искусство жить, которому можно научиться - 2009 год
  20. Адам Джексон. Десять секретов любви - 2007 год