<<
>>

Мануш Зомороди. Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей. 2018

Автор этой книги доказывает, что скука необходима нашему мозгу. Она активирует особый режим – блуждание ума, во время которого мозг генерирует новые идеи и по-новому осмысливает мир. Подружиться со скукой нам мешают цифровые технологии, которые занимают все наше время. Книга предлагает простую пошаговую программу избавления от цифровой зависимости. Эта программа вернет скуку, а вместе с ней и креативность в вашу жизнь.

<< | >>
Введение
1. Что мы имеем в виду, когда говорим о скуке
2. Цифровая перегрузка
3. С глаз долой
4. На долгую память
5. В дурмане приложений
6. Глубокое погружение
7. Возвращение чуда
8. Поиск внутри себя
9. Вы гениальны
Помощь с написанием учебных работ

Книги и учебники по дисциплине Психология и психотерапия:

  1. Татьяна Мужицкая. Теория невероятности. Как мечтать, чтобы сбывалось, как планировать, чтобы достигалось - 2019 год
  2. Майкл Микалко. ТАЙНЫЙ ЭКСПЕРТ Комбинируй, смешивай, создавай прорывные идеи - 2019 год
  3. Дженнифер Шеннон. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги - 2018 год
  4. Шрини Пиллэй. Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга - 2018 год
  5. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - 2018 год
  6. Фрэнк Сесно. Как узнать всё, что нужно, задавая правильные вопросы - 2018 год
  7. Паола Миллер. Бегом от токсичных родителей. (дневник сбежавшей) - 2018 год
  8. Михаил Лабковский. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым - 2017 год
  9. Генри Тодд. Умри но сделай: важные дела каждый день - 2015 год
  10. Стив Питерс. Парадокс Шимпанзе. Менеджмент мозга - 2015 год
  11. Адам Джексон. ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ - 2014 год
  12. Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям - 2014 год
  13. Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект в бизнесе - 2009 год
  14. Адам Джексон. Десять секретов любви - 2007 год
  15. Клу Маданес. Стратегическая семейная терапия - 2001 год