<<
>>

Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям. 2014

Знаете ли вы, что 26 минут сна могут повысить вашу производительность на 34%? Что мозг во сне не прекращает свою деятельность и бывает даже активнее, чем в периоды бодрствования? Что мужчины и женщины воспринимают реальность и принимают решения совсем по-разному? Мы очень мало знаем о том, как функционирует наш мозг, и не учитываем особенности его работы в нашей повседневной жизни и профессиональной деятельности. Между тем такое знание может помочь нам работать продуктивнее, больше запоминать, лучше учиться и проводить эффективные переговоры и презентации. Профессор Джон Медина сформулировал 12 принципов работы мозга, каждый из которых мы можем использовать в повседневной жизни. Например, каждые 10 минут мозгу нужен небольшой перерыв, чтобы дальше воспринимать информацию: и автор сам умело использует это правило, иллюстрируя свою книгу историями и примерами.

<< | >>
Правило № 1
Правило № 2
Правило № 3
Правило № 4
Правило № 5
Правило № 6
Правило № 7
Правило № 8
Правило № 9
Правило № 10
Правило № 11
Правило № 12

Книги и учебники по дисциплине Психология и психотерапия:

  1. Дженнифер Шеннон. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги - 2018 год
  2. Мануш Зомороди. Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей - 2018 год
  3. Шрини Пиллэй. Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга - 2018 год
  4. Дэниел Гоулман, Ричард Дэвидсон. Измененные черты характера. Как медитация меняет ваш разум, мозг и тело - 2018 год
  5. Михаил Лабковский. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым - 2017 год
  6. Адам Джексон. ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ - 2014 год
  7. Дэниел Гоулман. Эмоциональный интеллект в бизнесе - 2009 год
  8. Адам Джексон. Десять секретов любви - 2007 год