Михаил Лабковский. Хочу и буду: Принять себя, полюбить жизнь и стать счастливым. 2017

Психолог Михаил Лабковский абсолютно уверен, что человек может и имеет право быть счастливым и делать только то, что он хочет. Его книга о том, как понять себя, обрести гармонию и научиться радоваться жизни. Автор исследует причины, препятствующие психически здоровому образу жизни: откуда в нас осознанные и бессознательные тревоги, страхи, неумение слушать себя и строить отношения с другими людьми? Отличительная черта подхода Лабковского – в конкретике. На любой самый сложный вопрос он всегда дает предельно доходчивый ответ. Его заявления и советы настолько радикальны, что многим приходится сначала испытать удивление, если не шок. В рекомендациях автор не прячется за обтекаемыми формулировками, а четко называет причины проблем. И самое главное, что он знает, как эту проблему решить – без копания в детских психотравмах и пристального анализа вашего прошлого. Если у человека есть знание и желание, то изменить себя и свою жизнь к лучшему вполне реально. Цель любой работы психолога – личное счастье и благополучие его пациента. Цель издания этой книги – личное счастье каждого, кто ее прочитает.

Книги и учебники по дисциплине Психология и психотерапия:

1. Дженнифер Шеннон. Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги - 2018 год
2. Мануш Зомороди. Разреши себе скучать. Неожиданный источник продуктивности и новых идей - 2018 год
3. Шрини Пиллэй. Варгань, кропай, марай и пробуй. Открой силу расслабленного мозга - 2018 год
4. Адам Джексон. ДЕСЯТЬ СЕКРЕТОВ СЧАСТЬЯ - 2014 год
5. Джон Медина. Правила мозга. Что стоит знать о мозге вам и вашим детям - 2014 год
6. Адам Джексон. Десять секретов любви - 2007 год