ВИЗУАЛИЗАЦИЯ "ЗА ОДНИМ СТОЛОМ"

Еще один способ создать внутри себя ощущение постороннего одобрения – визуализация "За одним столом", о которой мы сейчас вам расскажем.

Найдите спокойное место, где никто не сможет вас отвлечь, устройтесь поудобнее.

Закройте глаза и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Расслабьтесь и представьте, что все напряжение, накопившееся за день, уходит из вашего тела, вытекает через пальцы рук, ступни и пальцы ног. Его словно уносит невидимым потоком чистой, прозрачной воды. Продолжайте медитацию, пока не почувствуете, что полностью расслаблены.

Теперь представьте, что вы стоите на цветущей поляне. Поют птицы, порхают бабочки. На краю этого зеленого оазиса вы замечаете огромное древнее дерево. Под тенью его раскидистых ветвей – большой стол, за которым сидят несколько человек.

Вы подходите ближе, вглядываетесь в лица, начинаете узнавать своих бабушек и дедушек. Остальные люди тоже как будто знакомы. И вы понимаете, что за столом сидят представители вашего рода.

Одно место за столом свободно – оно предназначено для вас. Вы присаживаетесь. Конечно, сперва вам неловко: вы самая молодая, вас тревожит пристальное внимание, которое обращено к вам.

Однако постепенно вы успокаиваетесь и замечаете, с какой любовью смотрят на вас эти мужчины и женщины. Вы понимаете, что они могут ответить на любой ваш вопрос. Подумайте, о чем вы хотите спросить, и попробуйте представить себе возможный ответ своих мудрых, опытных и любящих вас родственников.

В конце разговора кто-то из ваших предков обязательно говорит вам, что они всегда любят и поддерживают вас, что вы можете в любой момент рассчитывать на их совет, опереться на их мудрость и опыт.

Почувствуйте, какая огромная доброжелательная сила стоит за вашими плечами.

Вы встаете и низко кланяетесь в знак признательности, затем разворачиваетесь и идете по поляне в обратную сторону. Вдалеке вас ждет дорогой вам человек (ваш партнер, друг, ребенок). Вы еще раз оглядываетесь, машете рукой и удаляетесь с уверенностью, что всегда можете получить здесь поддержку, верный совет и ответ на любой вопрос.

Глубоко вдохните и выдохните. И еще раз.

Потянитесь, разомнитесь. И возвращайтесь.

Поддержка родных и близких чрезвычайно важна на каждом этапе нашей жизни, и данная визуализация закрепляет у вас внутри знание, что вас любят и понимают не только те, кто рядом, но и весь ваш род.

Помните, что все эти люди, заслужившие вашу любовь и уважение, точно так же, как вы, совершали ошибки, оступались, падали духом, но все равно шли вперед, справлялись, как могли, и в этом им помогала в том числе поддержка близких и предков. Теперь настала их очередь помогать вам.

Вообще обращение к корням дает очень много энергии, сил и воодушевления. Попробуйте написать себе ободряющее письмо от имени предков, прочувствуйте эту связь. Все они, как и вы, стремились к лучшей жизни, причем не только для себя, но и для будущих поколений, то есть в том числе и для вас.

У вас сейчас гораздо больше возможностей для реализации своих планов, чем было даже каких-то пятьдесят лет назад, так что вы можете добиться куда более впечатляющих успехов, чем, к примеру, ваши бабушки и дедушки. Посвящайте им свои маленькие победы – отдавая дань уважения всему, что они для вас сделали, вы ощутите огромный прилив благодарности и сил.

<< | >>
Источник: Ирина Удилова, Антон Уступалов. Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к багатству. 2016

Еще по теме ВИЗУАЛИЗАЦИЯ "ЗА ОДНИМ СТОЛОМ":

  1. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ "ЦЕЛЕПОЛАГАНИЕ"
  2. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ "ПОТОК ЖИЗНИ"
  3. Визуализация "Три дома"
  4. ВИЗУАЛИЗАЦИЯ "ДВЕРИ"
  5. "Держать марку" – это "каменный век"
  6. 4 шаг. Определите "цену слова" или "мужик сказал, мужик не забыл".
  7. "ИМЕТЬ" И "БЫТЬ"
  8. ""если что-то звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой, то, вероятно, оно правдой и не является".
  9. Перелистайте "Желтые страницы"
  10. ЧЕГО НАМ СТОИТ СКАЗАТЬ "НЕТ"
  11. ЧТО ОЗНАЧАЕТ "НАЧИНАЙТЕ, ПРЕДСТАВЛЯЯ КОНЕЧНУЮ ЦЕЛЬ"
  12. Торговля S&P по системе "Уупс!"
  13. Учитесь говорить "нет"
  14. Знание бизнеса "изнутри"
  15. "Проиграл/выиграл"
  16. ПРИЛОЖЕНИЕ А ВОЗМОЖНОЕ ВЛИЯНИЕ ВАШЕГО "ЦЕНТРА" НА ВАШЕ ВОСПРИЯТИЕ
  17. Вспомогательные навыки для "вполне подходящей" работы
  18. ОТЗЫВЫ НА КНИГУ СТИВЕНА КОВИ "СЕМЬ НАВЫКОВ ВЫСОКОЭФФЕКТИВНЫХ ЛЮДЕЙ"
  19. 5 шаг. Не переставайте себя мотивировать, или "не дай себе заглохнуть".