АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН

, Нобелевский лауреат по физике Визуализация — или действие по созданию в своем воображении неотразимых и ярких образов — пожалуй, является одним из самых малоиспользуемых инструментов успеха, данных нам Богом, которые помогают значительно быстрее достичь успеха в любой области.
И вот почему. 1. Визуализация активизирует творческие силы вашего подсознания. 2. Визуализация концентрирует мозг, программируя его ретикулярную формацию, или ретикулярную активирующую систему (РАС), на то, чтобы обратить внимание на вполне доступные ресурсы, которые имелись там всегда, но, не замечаемые до сих пор, пребывали в бездействии. 3. Визуализация очаровывает и привлекает к вам людей, ресурсы и возможности, необходимые вам для достижения цели. Как обнаружили ученые, при яркой визуализации какой-то деятельности в вашем мозгу происходят те же самые процессы, что и при решении аналогичной задачи в реальной жизни, пусть вы при этом даже и пальцем не шевелите. Другими словами, ваш мозг не видит вообще никакого различия между визуализированием действия и его фактическим исполнением. Этот принцип относится и к изучению чего-либо нового. Ученые Гарвардского университета выяснили, что студенты, которые визуализировали заранее, правильно решали почти 100% задач, тогда как студентам, которые не визуализировали, удавалось правильно решить только 55%. Визуализация просто заставляет мозг добиваться большего. И хотя никого из нас в школе этому не обучали, спортивные психологи и специалисты по максимальной производительности труда еще в 80-е годы прошлого века принялись популяризировать силу и действенность визуализации. Теперь ее используют почти все олимпийские и профессиональные спортсмены. Джек Никлаус, легендарный гольфист, победивший более чем в 100 турнирах и зарабатывавший более $5,7 миллиона в год, когда-то сказал: «Я никогда не поднимал клюшки, не представив этого удара сперва мысленно, причем очень ярко и подробно. Это напоминает цветное кино. Сначала я «вижу» лунку, куда собираюсь забросить мяч, такой красивый, белый и словно зависший на ярко-зеленой траве. Затем сцена быстро меняется, и я «вижу», как мяч летит туда: его траекторию, форму, след, оставленный на траве, и даже как он закатывается в лунку. Потом «изображение» постепенно словно выцветает и гаснет, и следующая сцена показывает мне, как я должен замахнуться и ударить, чтобы все предыдущие образы стали реальностью».
<< | >>
Источник: Джек Кенфилд, Жанет Свитцер. Думать и богатеть! Правила успеха. 2006

Еще по теме АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН:

  1. АЛЬБЕРТ ЭЙНШТЕЙН
  2. «Как часто говорил Альберт Эйнштейн…»
  3. «Никакую проблему нельзя решить на том же уровне, на котором она возникла.» Альберт Эйнштейн
  4. «Образование – то, что остается после того, когда забывается все, чему учили.» Альберт Эйнштейн
  5. Если беспорядок на письменном столе свидетельствует о путанице в голове, то о чем свидетельствует пустой письменный стол? Альберт Эйнштейн
  6. АЛЬБЕРТО САЛАЗАР
  7. Подобно Фрейду и Эйнштейну
  8. Успешные люди выработали привычку браться за дела, которых терпеть не могут неудачники. Преуспевающим людям они тоже не всегда нравятся, но нежелание уступает силе целеустремленности. Альберт Грей
  9. Воображение важнее знания. Знание описывает нам то, что мы уже знаем и понимаем, воображение же указывает на то, что мы еще способны открыть и создать. Алъберт Эйнштейн
  10. Лучшее решение
  11. Тому, кто хочет достичь высот в бизнесе, необходимо осознать силу привычек. Он должен уметь быстро расставаться с губительными привычками и так же быстро приобретать новые модели поведения, которые помогут добиться успеха. Дж. Пол Гетти
  12. 2. Не заказывайте по меню.
  13. Фьючерсы и опционы
  14. Память говорит о том, каким мир был раньше. Чувства – о том, каков мир сейчас. Воображение говорит о том, каким мир может быть .
  15. НОВЫЙ УРОВЕНЬ МЫШЛЕНИЯ
  16. Я поворачиваюсь спиной, чтобы защитить мой живот, полагаюсь на свое остроумие, чтобы защитить себя, скрытностью защищаю честность, маской – красоту. Уильям Шекспир. Троил и Крессида[61]
  17. Переходим к бизнесу