Елена Березовская. Это все гормоны! Зачем нашему телу скрытые механизмы и как с ними поладить. 2019

В нашем теле происходит множество процессов одновременно, и далеко не все они регулируются мозгом. Часто за тем, что мы делаем, как мы чувствуем себя и чего мы хотим, стоят невидимые глазу «странные вещества», своеобразные «серые кардиналы» нашего тела, – гормоны. Но как узнать, какие гормоны для нас опасны, а какие – нет? Сколько гормонов вырабатывается в организме человека? Что значит повышенный или пониженный уровень какого-то гормона и нужно ли его корректировать? Можно ли влиять на гормональный уровень с помощью питания? На эти и многие другие вопросы ответила в своей книге авторитетный врач и публицист Елена Петровна Березовская, собрав и обобщив самые актуальные данные исследований в области эндокринологии. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

Книги и учебники по дисциплине Здоровье:

1. Кай-Михаэль Бе. Захватывающий мир легких - 2019 год
2. Елена Березовская. Дочки-матери: Все, о чем вам не рассказывала ваша мама и чему стоит научить свою дочь - 2018 год
3. Мэттью Уолкер. Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях - 2018 год
4. Алан Колок. Современные яды: Дозы, действие, последствия - 2017 год
5. Оливер Джеймс. Дело не в генах: Почему (на самом деле) мы похожи на родителей - 2017 год
6. Генри Минцберг. Что не так в здравоохранении? Мифы. Проблемы. Решения - 2017 год
7. Дэвид Перлмуттер, Кристин Лоберг. Кишечник и мозг: как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг - 2017 год
8. Евгений Комаровский. Здоровье ребенка и здравый смысл его родственников - 2016 год
9. Джулия Эндерс. Очаровательный кишечник. Как самый могущественный орган управляет нами - 2016 год
10. Эрик Тополь. Будущее медицины: Ваше здоровье в ваших руках - 2016 год
11. Елена Березовская. 9 месяцев счастья. Настольное пособие для беременных женщин - 2016 год
12. Дік Свааб. Ми – це наш мозок - 2016 год
13. ДИК СВААБ. Мы — это наш мозг. От матки до Альцгеймера - 2014 год
14. Айенгар Б. К. С.. Дерево йоги. Ежедневная практика - 2014 год
15. Том Рат. Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие - 2014 год
16. Аллен Карр. Начни худеть сейчас - 2013 год
17. Константин Ивановский. Диабет. Как победить болезнь - 2013 год
18. Лууле Виилма. Очищение организма на физическом и энергетическом уровнях - 2012 год
19. Наталья Бехтерева. Здоровый и больной мозг человека - 2010 год
20. Адам Джексон. Десять секретов здоровья - 2009 год