<<
>>

Упражнение «Тянуть пряжу»

Согните руки в локтях и прижмите к талии (слегка, можно даже не касаться). Разверните прямые ладони друг к другу (большой палец расслабленно прижат к указательному), медленно сводите ладони (считайте до десяти), остановите их на расстоянии десяти-пятнадцати сантиметров друг от друга и медленно отведите их обратно. Повторите четыре раза, затем слепите воображаемый снежок и медленно «внесите» его в солнечное сплетение. Каждый день прибавляйте по одному дополнительному разу и постепенно дойдите до тридцати повторений упражнения. Это развивает манипуру и предохраняет анахату от истощения, предупреждает развитие сахарного диабета.

<< | >>
Источник: Владимир Киврин. Энергетика человека. Расшифрованные послания тонких тел. 2008

Еще по теме Упражнение «Тянуть пряжу»:

  1. Упражнение «Фиксация-2»
  2. Упражнение «Фиксация-1»
  3. Упражнение «Поток»
  4. Упражнения по визуализации
  5. Упражнение центрирования
  6. Упражнение «Управляемые фантазии»
  7. Упражнение «Создание ресурса»
  8. Упражнение «Ледокол»
  9. Тестовое упражнение
  10. Упражнения
  11. Упражнение «Материализация чувственных идей»
  12. Упражнение «Помещение, захламленное со временем»
  13. Упражнение «Смерч»
  14. Упражнение: нарисуйте карту Истинного чистого капитала
  15. Упражнение «Желания и цели»
  16. Фиксация. Часть II: упражнение по постановке чувствительности
  17. Стив Роулинг. Я хочу больше идей. Более 100 техник и упражнений для развития творческого мышления, 2018
  18. II этап: работа с положением тела
  19. Юлия Алейникова. Крест великой княгини, 2019