Таблица 15 Максимальная аэробная мощность у спортсменов различных специализаций и нетренированных мужчин (по данным различных авторов)

Специализация

МПК (мл/мин/кг)
Astrand,

1970

Wilmore,

1984

В.Л.Карпман,

1988

Лыжные гонки 83 83 77
Бег на длинные дистанции 80 72 74
Бег на средние дистанции 76 - 72
Конькобежный спорт 78 66 75
Велосипедный спорт (шоссе) 75 70 74
Плавание 67 59 70
Гребля на байдарке 70 63 69
Спортивная ходьба 71 - 67
Теннис 59 - 62
Борьба 57 59 60
Хоккей 52 56 60
Футбол 51 58 57
Гимнастика - 46 47
Тяжелая атлетика - 45 45
Метания - 44 42
Нетренированные 43 42 43

Представляют также интерес данные о величине аэробной мощности у населения стран с различным уровнем двигательной активности (табл.16).

Наиболее высокие значения МПК отмечены у жителей Швеции (58 мл/кг) – страны с традиционно высоким уровнем развития массовой физической культуры. На втором месте активные американцы (49 мл/кг), и замыкают таблицу показатели населения Индии (36,8 мл/кг/), большая часть которого склонна к пассивному созерцательному образу жизни. Средние показатели аэробных возможностей населения нашей страны практически не отличаются от индийцев (36-38 мл/кг). У лежачих больных величина МПК не превышает 28-30 мл/кг, а после перенесенного инфаркта миокарда – 21-25 мл/кг. То есть уровень аэробных возможностей организма четко отражает состояние здоровья и физическую подготовленность индивида. Таковы результаты массовых исследований, выполненных под эгидой ВОЗ в рамках международной антикоронарной программы.

<< | >>
Источник: Т.М. Брук, Е.Г. Мильнер. НАРКОМАНИЯ: СОВРЕМЕННЫЕ МЕТОДЫ ПРОФИЛАКТИКИ И РЕАБИЛИТАЦИИ. 2008

Еще по теме Таблица 15 Максимальная аэробная мощность у спортсменов различных специализаций и нетренированных мужчин (по данным различных авторов):

  1. Таблица 16 Максимальная аэробная производительность у нетренированных популяций разных стран (по данным различных зарубежных авторов)
  2. Таблица 11 Сравнительная оценка уровня физического состояния у мужчин разного возраста повеличине МПК (по данным различных авторов)
  3. Таблица 8 Потребление чистого спирта на одного человека в год в различных странах в начале ХХ века (1905 г.)
  4. Таблица 7 Частота различных форм поведения и установок у родителей астматиков и в контрольной группе [L. Rees, 1964]
  5. Таблица 20 Примерная схема оздоровительных тренировочных программ для людей с различным уровнем физического состояния (УФС)
  6. Таблица 1 Расход энергии при различных видах работы Наименование работы Энергозатраты / ч на человека с массой 70 кг, ккал
  7. Эквивалентность процентных ставок различного типа
  8. 2. Различные виды психозов.
  9. При различных недомоганиях
  10. Характеристика рисков в различных сферах предпринимательской деятельности
  11. Таблица 13 Оценка уровня физического состояния по данным теста РWС (87% от ЧСС maх) у людей разного возраста и пола (по .Б.Белоцерковскому,1984)
  12. Нарушения аппетита при различных заболеваниях
  13. 6. Различные виды неврозов.