Джо Диспенза. Сам себе плацебо: как использовать силу подсознания для здоровья и процветания. 2016

Можно ли исцелиться одной силой мысли – без препаратов или хирургического вмешательства? Это происходит гораздо чаще, чем мы можем себе представить. Феноменальные научные исследования, основанные на открытиях в области нейробиологии, психологии, гипноза и квантовой физики, доказали: для мозга нет разницы между воображаемым переживанием и реальностью. Это дает нам возможность строить свою жизнь так, как мы этого хотим. В каждого из нас встроена возможность исцеления.

<< | >>
Отзывы о книге «Сам себе плацебо»
Предисловие
Введение Пробуждение
Радикальное решение
Исследование начинается всерьез
Информация ради трансформации
Вступление Сделать разум материей
О чем не рассказывает эта книга
Содержание книги
Часть I Информация Глава 1 Разве такое возможно?
Возможна ли передозировка плацебо?
Волшебное исчезновение хронической депрессии
«Чудесное» исцеление: опухоли играют в прятки
Операция на колене, которой не было и в помине
Операция на сердце, которой не было
Настрой – это все
Опережающая тошнота
Исчезают трудности с пищеварением
Болезнь Паркинсона и плацебо
Ядовитые змеи и стрихнин
Победа над вуду
Глава 2 Краткая история плацебо
От магнетизма до гипнотизма
Эффект ноцебо
Первые большие прорывы
Запад встречается с Востоком
Плацебо превосходит антидепрессанты
Нейробиология плацебо
Взять в свои руки превосходство сознания над материей
Можно ли быть самому себе плацебо?
Глава 3 Эффект плацебо в мозге
Плацебо: анатомия мысли
Коротко о том, как работает мозг
Нейропластичность
Пересекаем реку перемен
Победить внешнее окружение
Мышление и чувства, и чувства и мышление
Что нужно, чтобы стать своим собственным плацебо
Глава 4 Эффект плацебо в теле
Что такое ДНК
Гениальность наших генов
Биология экспрессии генов
Эпигенетика: как мы, простые смертные, можем сыграть роль Бога
Стресс заставляет нас жить в режиме выживания
Наследие отрицательных эмоций
Глава 5 Как мысли изменяют мозг и тело
Несколько историй успеха мысленной репетиции
Сигнал новым генам
Стволовые клетки: мощный фонд наших потенциальных возможностей
Стремление и эмоциональный подъем изменяют нашу биологию
Назад в монастырь
Глава 6 Внушаемость
Программирование подсознательного
Принять, поверить и положиться
Эмоциональная составляющая
Два лика аналитического ума
Внутренняя работа
Открыть двери подсознательному разуму
Что такое медитация
Почему медитация может быть трудной
Плывем по мозговым волнам
Анатомия «убийства»
Глава 7 Установки, убеждения и восприятие
Откуда берутся наши убеждения
Как изменить свои убеждения
Эффект восприятия
Сила окружающей обстановки
Как изменить свою энергию
Глава 8 Квантовый разум
Энергия на квантовом уровне
Получение нужного энергетического сигнала
За квантовой дверью
Глава 9 Три истории личной трансформации
История Лори
Боязнь отца
Укрепление своей идентичности в болезни
Лори узнает о том, что возможно
Успех и неудачи
Новый разум, новое тело
История Кэндис
Кэндис платит за музыку
Кэндис берется за дело
Это сладкое слово «успех»
История Джоанны
Джоанна изменяет свой разум
Переход лечения на следующий уровень
Новые чудеса
Глава 10 Информация для трансформации: доказательство того, что «ты сам и есть плацебо»
Эврика!
Быстрый обзор использованных сканирований мозга
Согласованность против рассогласованности
Излечение болезни Паркинсона без плацебо или лекарства
Исцеление травмы мозга и позвоночника силой мысли
Победить аналитический ум и обрести радость
Исцеление фиброзных опухолей изменением энергии
Опыт экстаза
Блаженство: выход сознания за пределы тела
Часть II Трансформация Глава 11 Подготовка к медитации
Когда медитировать
Где медитировать
Пусть телу будет удобно
Продолжительность медитации
Тренируй свою волю
Переход в измененное состояние
Сладость настоящего момента
Зрение без глаз
Глава 12 Медитация, меняющая убеждения и восприятие
Введение: создаем согласованность мозга и замедляем ритм мозговой активности с помощью открытого внимания
Становление возможности: обрести момент настоящего и пребывать в пустоте
Изменить убеждения и восприятие себя и своей жизни
Послесловие Стать сверхъестественным
Приложение Сценарий медитации «Изменение убеждений и восприятия»
Благодарности
Об авторе

Книги и учебники по дисциплине Здоровье:

  1. Джессами Хибберд, Джо Асмар. Эта книга поможет вам выспаться - 2016 год
  2. Айдан Бен-Барак. Почему мы до сих пор живы? Путеводитель по иммунной системе - 2016 год
  3. Джон Тёрни. Я – суперорганизм! Человек и его микробиом - 2016 год
  4. Татьяна Лебедь. Клеточная диета – стройность за 90 дней - 2016 год
  5. Алексей Решетун. Вскрытие покажет: Записки увлеченного судмедэксперта - 2016 год
  6. Генри Марш. Не навреди. Истории о жизни, смерти и нейрохирургии - 2016 год
  7. Ивлин Трибол,Элис Реш. Интуитивное питание. Новый революционный подход к питанию. Без ограничений, без правил, без диет - 2016 год
  8. Эрик Тополь. Будущее медицины: Ваше здоровье в ваших руках - 2016 год
  9. Петер Акст, Михаэла Акст-Гадерманн. Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию - 2016 год
  10. Генри Минцберг. Что не так в здравоохранении? Мифы. Проблемы. Решения - 2016 год
  11. Роб Найт. Смотри, что у тебя внутри. Как микробы, живущие в нашем теле, определяют наше здоровье и нашу личность - 2015 год
  12. Кэролайн Сазерленд. Молодое и здоровое тело в любом возрасте. Скрытые ресурсы вашего организма - 2014 год
  13. Стивен Джуан. История мозга. 1640 фактов - 2014 год
  14. Увайдов Б.Р.. Натуральные методы лечения. Как быть здоровым - 2013 год
  15. Тамара Руцкая. Полный справочник симптомов. Самодиагностика заболеваний - 2013 год
  16. Арнольд Эрет. Живое питание Арнольда Эрета - 2012 год
  17. ХАВИНСОН В.Х., НЕРОЕВ В.В., ТРОФИМОВА С.В., ОСОКИНА Ю.Ю.. Уникальная технология восстановления функции пораженной сетчатки глаза при различных заболеваниях - 2011 год
  18. Савелий Ефремович Кашницкий. Жемчужины восточной медицины - 2011 год
  19. Гамильтон Дэвид. Мысль имеет значение. Поразительное доказательство власти разума над телом - 2011 год
  20. Дэниел Амен. Измени мозг - изменится и тело - 2011 год