Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «У меня есть великая мечта, и сейчас я воплощаю ее в реальность!»

Однако все может быть совсем по-другому, если, просыпаясь утром и глядя на свое отражение в зеркале, вы улыбнетесь и скажете себе: «Знаешь, а ты выглядишь очень даже неплохо» или даже «Да ты просто красавец!» Попробуйте, и вы убедитесь, что это совсем несложно.

Попробуйте прямо сейчас оторваться от чтения этой книги и улыбнуться себе. Сделайте глубокий, медленный вдох и просто улыбнитесь. Почувствуйте, как простая улыбка полностью меняет ваше настроение и мировосприятие. Не ждите чего-то или кого-то, кто сделает вас счастливым, — станьте счастливым прямо сейчас! Вы можете наполнить свой организм жизненной силой, энергией и радостью без чьей-либо помощи — выбор остается за вами. Помните: улыбка — самый простой и надежный способ изменить негативный настрой на позитивный.

Начните свой день с улыбки. Смотрите на себя с любовью и каждое утро, глядя в зеркало, говорите себе: «Здравствуй. Я очень люблю тебя, сегодня у нас с тобой будет еще один замечательный день».

Проживайте каждый свой день с любовью и верой в успех. Идите по жизни с осознанием того, что вы способны добиться всего, о чем мечтаете.

Всем нам следует ответить на следующий вопрос: «Что я думаю и говорю о самом себе?» Что вы выбираете — любить или ненавидеть, вдохновлять или разочаровывать, помогать или вредить самим себе? He забывайте о том, что первым человеком, на которого вы должны произвести хорошее впечатление, прежде чем утром выйдете из дома, — это вы сами! Вы, не кто-либо другой должны поверить в себя.

Если вы сможете полюбить и оценить себя по достоинству, вас полюбит и оценит весь мир.

Мультимиллионер У. Клемент Стоун, владелец корпорации «Aeon» в Чикаго, каждое утро напоминает своим сотрудникам, чтобы они обратились к себе со словами: «Я чувствую себя потрясающе. Я здоров. Я прекрасен». Он научил сотни тысяч своих подчиненных использовать данную технику внушения, чтобы помочь им добиться личностного и финансового успеха.

Другой отличной возможностью настроиться на позитивный лад является принятие душа или ванной. Не секрет, что многие из нас иногда даже поют в душе. Так почему бы в этот момент не поговорить с собой о том, каким замечательным человеком вы являетесь? Почему бы вам не обнять себя и не сказать что-нибудь приятное? Необходимо отметить, что техника самовнушения позволяет человеку не только поднять настроение, но и оздоровить собственный организм. Обратитесь к себе со словами: «Я обладаю уникальными умственными способностями. Мой мозг полон потрясающих идей, которые с легкостью претворяются в жизнь и приносят успех». Вас никто не услышит — никто, кроме вашего подсознания, не узнает об этом разговоре. Вы сможете сохранить все сказанное в тайне. Взгляните на свои волосы, проведите по ним рукой и скажите: «Какие восхитительные волосы!» Прикоснитесь к своему лицу и отчетливо произнесите: «Мое лицо прекрасно». Поверьте, после этого вы выйдете из душа в замечательном настроении и почувствуете себя бесконечно счастливыми просто от того, что вы есть на свете.

<< | >>
Источник: Джек Кенфилд, Марк Виктор Хансен. Осмельтесь преуспеть. 2006

Еще по теме Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «У меня есть великая мечта, и сейчас я воплощаю ее в реальность!»:

  1. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «Я замечательный человек!»
  2. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «Я чувствую себя совершенно здоровым!»
  3. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «Я знаю, что живу не напрасно, и я счастлив!» Результаты
  4. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «Я обладаю уникальным талантом и с успехом применяю его на практике!»
  5. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «Я вижу, чувствую и верю в свой успех. Я двигаюсь в верном направлении и делаю все, чтобы добиться своей цели».
  6. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите: «Я гениален и уникален! Во мне заложено множество талантов, и я умело использую их в жизни».
  7. Встаньте перед зеркалом и громко произнесите следующую фразу: «Я раздвигаю границы своего сознания, чтобы раскрыть свой истинный потенциал!»
  8. «Не оставляй меня, безумная мечта!»
  9. Что тут есть для меня?
  10. Сегодня великий день. Я отпускаю все проблемы и печали. Я разрешаю уйти всему ненужному. Я больше не нуждаюсь в болезнях и огорчениях. Я хочу изменить себя к лучшему. Я свободен (свободна) в своем выборе новой жизни для себя. Отныне и навсегда у меня все хорошо. Я спокоен (спокойна) и уверен (уверена) в будущем. Я доверяю жизни, и жизнь любит меня.
  11. Я обладаю силой прощения. Я отпускаю все, что мешает мне расти и развиваться. Я живу в мире со всеми. Я обретаю легкость и силу. Божественная любовь окружает, защищает и исцеляет меня сейчас.
  12. У БОГА В ЗАПАСЕ НАВЕРНЯКА ЕСТЬ ДЛЯ МЕНЯ ЧТО-НИБУДЬ ПОЛУЧШЕ
  13. Я благодарю тебя, X.____ , за готовность стать зеркалом моего ложного восприятия и за то, что ты дал мне возможность проявить Радикальное Прощение и принять себя такой, какая я есть