Упражнения к главе 17

1. Составь список потребностей ментального тела и рассмотри те из них, которыми ты пренебрегаешь в своей жизни. В процессе ты начнешь понимать источники своей неудовлетворенности. Питание твоего ментального тела зависит от тебя.

От этого никуда не деться — его потребности нужно удовлетворять. Это необходимо дал твоего выживания и общего здоровья. 2. Заставь себя разобраться к каждой из этих потребностей и предпринять соответствующие действия. Только так ты можешь приблизиться к тому, о чем мечтаешь. 3. Ежедневно повторяй следующую аффирмацию: С этого момента я намерен уважать потребности своего ментального тела, что позволит мне восстановить мое ментальное равновесие.
<< | >>
Источник: Лиз Бурбо. Слушайте свое тело, вашего лучшего друга на земле. 2001

Еще по теме Упражнения к главе 17:

  1. Упражнения к главе 16
  2. Упражнения к главе 6
  3. Упражнения к главе 10
  4. Упражнения к главе 20
  5. Упражнения к главе 9
  6. Упражнения к главе 15
  7. Упражнения к главе 2
  8. Упражнения к главе 4
  9. Упражнения к главе 7
  10. Упражнения к главе 11
  11. Упражнения к главе 21
  12. Упражнения к главе 18
  13. Упражнения к главе 8
  14. Упражнения к главе 3
  15. Упражнения к главе 5
  16. Упражнения к главе 13
  17. Упражнения к главе 14
  18. Упражнения к главе 19
  19. ты сможешь свободно быть самим собой! Упражнения к главе 1