загрузка...

Укорачивай перспективу.

Рассматривай жизнь как серию спринтов, а не как один долгий марафон, которому конца-края не видно. А между рывками отдыхай и обновляйся.

Невозможно контролировать то, что делают другие, зато можно контролировать свою эмоциональную реакцию на них.

Аристотель делил мир на мышление, чувствование и делание. По мнению доктора Макки, для того, чтобы хорошо справляться со стрессом, человеку необходимо изменить что-то в каждой из этих сфер. Вот моя любимая цитата из Аристотеля: «Мы есть то, что мы постоянно делаем». Постарайся завести привычку любить себя так же, как и всех остальных.

Надень кислородную маску сначала на себя – и всем окружающим тоже станет легче дышать.


<< | >>
Источник: Регина Бретт. Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное. 2014

Еще по теме Укорачивай перспективу.:

  1. Возможности и перспективы
  2. Перспективы и направления развития рынка
  3. Перспективы Интернет-банкинга
  4. Современные перспективы
  5. Ближайшие перспективы
  6. ПЕРСПЕКТИВЫ ЛЕЧЕНИЯ
  7. ПЕРСПЕКТИВЫ ЛЕЧЕНИЯ
  8. Расширение перспективы
  9. 15. ЗАКЛЮЧЕНИЕ И ПЕРСПЕКТИВЫ
  10. Необходимость и перспективы бюджетирования, ориентированного на результат
  11. Перспективы развития страхования