Ступень вторая: эмоциональная осознанность

Прикрепляем эмоцию к физическому ощущению.

Закончите предложение:

<< | >>
Источник: Марк Гоулстон. Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни. 2017

Еще по теме Ступень вторая: эмоциональная осознанность:

  1. Часть вторая Построение эмоциональной крепости Глава 7 Приверженность, контроль и вызов: выигрышная комбинация, дающая долгую и счастливую жизнь
  2. Эго всегда считает, что нашло самую легкую дорогу, но фактически оно только усложняет нам жизнь. Когда жизнью управляет осознанность, то вначале это требует от нас определенных усилий и кажется трудным, но на самом деле осознанность решительно упрощает нашу жизнь.
  3. Пример. Скажем, в технике «Регрессия в предыдущую жизнь» два «арматурных прута»: 1. «Технический ход». Возрастная регрессия в пределах этой жизни проводится по чётким ступеням (любым, но я зачастую делаю «десять лет – пять –год – матка», а из матки выбрасываю клиента в предыдущую жизнь; там по ступеням уже необязательно). Возвращая, в текущей жизни идём только по тем же ступеням последовательно в обратном порядке! 2. «Ключ». Отработав с клиентом в предыдущей жизни, перед возвращением в матку сле
  4. Часть 4. Прислушайся к своему эмоциональному телу Глава 18. Эмоциональное самовыражение
  5. Восемь ступеней йоги
  6. Первая ступень
  7. Примеры возможных ступеней
  8. ОН ПОДНЯЛСЯ ЕЩЕ НА ОДНУ СТУПЕНЬ
  9. ТЕМНОТА ТРЕТЬЕЙ СТУПЕНИ
  10. Трудности становятся серьезнее с каждой новой ступенью
  11. Объединение создает жизнь на новой ступени.
  12. 9.5. Осознание себя
  13. Поле осознания
  14. Первая фаза: осознание
  15. ОСОЗНАНИЕ см. СОЗНАНИЕ ОСТОРОЖНОСТЬ
  16. 14. ПЕРВЫЕ ХРИСТИАНСКИЕ СТУПЕНИ
  17. осознания своей подключенности к источнику денежной
  18. ПРИЯТИЕ, ОТВЕТСТВЕННОСТЬ, ПРОЩЕНИЕ и ОСОЗНАНИЕ
  19. СЕМЬ СТУПЕНЕЙ К НОВОЙ ПРИВЫЧКЕ
  20. Глава первая РАССВЕТ ОСОЗНАНИЯ