загрузка...

Отвлекай себя от избыточного негативного мышления.

Всякий раз, как поймаешь себя на погружении в тревоги, говори что-нибудь такое, что тебя отвлечет. Используй слово, которое рывком выдергивает тебя из негатива, например банановый десерт, подсолнухи, каникулы.

<< | >>
Источник: Регина Бретт. Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное. 2014

Еще по теме Отвлекай себя от избыточного негативного мышления.:

  1. Техника преодоления негативного мышления
  2. Не стройте преграды на своем пути негативным мышлением
  3. Как избавиться от негативного мышления
  4. КАК ОНИ ПРЕОДОЛЕЛИ СВОЕ НЕГАТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
  5. Глава 12 СИЛА ПОДСОЗНАНИЯ И ПРЕОДОЛЕНИЕ НЕГАТИВНОГО МЫШЛЕНИЯ
  6. Я полностью прощаю себя, Джилл, и принимаю себя как любящую, великодушную и творческую личность. Я освобождаюсь от любой потребности цепляться за негативные эмоции и идеи, несущие в себе ограничения и недовольство собой. Я отказываюсь направлять свою энергию в прошлое и разрушаю все преграды, отделявшие меня от любви и изобилия, которыми я владею. Я, творец своих мыслей, чувств и жизни, возвращаю себе право безусловно любить и поддерживать себя — такую, какая я есть, во всем своем великолепии.
  7. Достичь истинного величия без оригинального мышления невозможно. Все наши поступки и действия – это выражение и завершение внутреннего процесса мышления.
  8. Не позволяйте себе отвлекаться от работы
  9. Избыточное сочувствие
  10. Как справляться с отвлекающими обстоятельствами
  11. Какую пользу могут принести отвлекающие обстоятельства
  12. Избыточный вес.