Отказ от курения.

Снижение веса и поддержание его на нужной отметке – дело крайне непростое, поэтому было бы несправедливо отказываться от доктрины популярного бихевиоризма лишь на том основании, что в этой области чуда не случилось.
Но проблема в том, что и в других областях особых достижений не замечено, если говорить о долгосрочном влиянии на поведение. Посмотрим, каковы результаты в борьбе с курением. В 1991 году были опубликованы данные масштабного исследования результатов программы, призванной помочь избавиться от этой вредной привычки. Некоторым за еженедельную сдачу отчетов о позитивных сдвигах в сторону полного отказа от сигарет предлагался некий приз, другим – обратная связь, которая должна была поддерживать мотивацию и помогать воздерживаться от курения. Третьим (контрольная группа) не предлагалось никаких особых стимулов. И каков результат? На первой неделе вдвое больше участников эксперимента из числа тех, кому был обещан приз, сдали отчет. Но спустя три месяца выяснилось, что люди именно в этой группе возвращались к вредной привычке чаще других, и даже чаще, чем представители контрольной группы! По анализу проб слюны удалось выяснить, что те, кому предлагался приз, вдвое чаще других врали, что по-прежнему не курят. При анализе поведения тех, кто получал оба вида вознаграждения, стало ясно, что «финансовое поощрение в некоторой степени снижало эффект от мотивирующей обратной связи». То есть денежные награды не просто не помогали, а откровенно вредили[110],[111].

<< | >>
Источник: Альфи Кон. Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками. 2017

Еще по теме Отказ от курения.:

  1. Курение.
  2. Курение — разрушитель генетического кода
  3. алгоритм отвыкания от курения
  4. Глава VII 90 ДЕЙСТВИЕ АЛКОГОЛЯ И КУРЕНИЯ
  5. 2. Каждое утро используется либо отдельный настрой на весь день для отвыкания от курения
  6. Глава 7. Конкретные примеры: суицид, курение и поиски "неприлипчивой" сигареты
  7. Отказ от посещения школы
  8. Статья 33. Отказ от медицинского вмешательства (фрагмент)
  9. Образец заявления об отказе от прививок в поликлинике:
  10. Образец заявления об отказе от прививок в роддоме
  11. Скидки за отказ от товаров фирмконкурентов
  12. Отказ
  13. Образец заявления об отказе от прививок в школе и детском саде:
  14. ОТДЫХ см. СОН ОТКАЗ, ОТРЕЧЕНИЕ
  15. Отказ от безопасности
  16. Отказ от возможностей роста