Крекеры и орешки – мимо

Я люблю орехи, но на мероприятиях и вечеринках трудно контролировать порции. Горсточка соленого арахиса легко разрастается до десяти, тем более что, как правило, на мероприятиях именно арахис (углеводистое бобовое) и подают.

Вот миндаля можно и несколько горстей (но тоже не больше десяти). Только учтите, что мы слишком легко теряем счет количеству съеденных орехов (благое намерение пересчитывать их на ладони по штучке моментально разбивается о реальность). То же самое относится к крекерам, чипсам и хлебным палочкам. Одной штучкой ограничиться не выйдет – а значит, лучше не брать их вовсе.

5.

<< | >>
Источник: Тэмсин Федэл. Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода. 2017

Еще по теме Крекеры и орешки – мимо:

  1. 6. От болей в суставах помогут кедровые орешки.
  2. Снаряд пролетел мимо? Помощь для тех, кто уцелел
  3. "Загон сужался, как воронка; погонщики сзади гнали свиней вперёд до тех пор, пока те по одной не взбирались на ползущий конвейер... Они истошно визжали, впервые оказавшись на таком приспособлении, чуя запахи того, что их ожидает впереди. Я не хочу слишком драматизировать всё происходящее, уверен, вы слышали об этом не раз. Хочу лишь заверить, что для меня это был весьма пугающий опыт — видеть их ужас, то бессчётное число, что проходило мимо меня. Должно быть, всё это напоминало мне о том, о
  4. Стивен Хокинг. Мир в ореховой скорлупке, 2007
  5. Причины булимии
  6. Правильное сочетание продуктов
  7. Заговор от безумия
  8. Толкование:
  9. РАБИНДРАНАТ ТАГОР
  10. Контроль аппетита
  11. «Ты дурак!» – «Ты сам дурак!»
  12. Права не дают – права берут!
  13. Чем могут перекусить страдающие бессонницей
  14. Из беседы с Джоном Мак-Коллом, «Сиэттл пост-интеллидженсер»
  15. Робин Шарма. Кто заплачет, когда ты умрешь?, 2012
  16. Хороший пример