Если станет скучно – уходите

Вот он, самый главный способ удержаться от переедания на вечеринке. Когда нам скучно на мероприятии, мы испытываем внутреннее беспокойство: «Как же так, ведь это праздник, должно быть весело». И это беспокойство, скуку и неловкость мы начинаем заедать (или запивать).

Даю вам личное разрешение смело уходить с любого скучного или занудного мероприятия. Сходите погулять, в кино, в книжный – куда угодно, только не заставляйте себя зевать.

<< | >>
Источник: Тэмсин Федэл. Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода. 2017

Еще по теме Если станет скучно – уходите:

  1. 1.7. Драгоценные металлы. Вы думаете, это скучно?
  2. Жизнь может быть скучной
  3. 16. Головная боль пройдет или станет значительно слабее, еслиприжаться лбом к оконному стеклу.
  4. Надо всего лишь жить великой жизнью на своем месте и вершить великие дела в повседневности. И тогда вы станете по-настоящему великим человеком. Величие придет к вам само.
  5. Если ты остаешься наблюдателем, все, что ты чувствуешь, называется чувством; если же ты при этом судишь или обвиняешь, это становится ЭМОЦИЕЙ
  6. Я напомню тебе, что любить безусловно — это значит принимать, даже если ты не согласен, даже если ты не понимаешь причин.
  7. Наследники каждой последующей очереди наследуют, если нет наследников предшествующих очередей, если:
  8. Выдох должен быть продолжительнее вдоха, если ты испытываешь стресс или тебе необходимо быстро успокоиться. И наоборот, если тебе нужно поддерживать бодрость и внимание, вдох должен быть более длительным, чем выдох.
  9. Если вы верите, что вам это удастся, — вы правы, однако вы также не ошибетесь, если считаете, что вам это не удастся. Генри Форд
  10. Помни! В «наведении порчи» самое элементарное – это работать, когда мишени известна твоя репутация (колдуна или гипнотизёра не важно), ибо воображение человека станет его врагом; и каждый боится того, чего не знает («неизведанное пугает», иначе говоря). Феномен в том, что чем больше мишень упирается, тем выше эффективность работы, поскольку «отрицание порождает зависимость от отрицаемого объекта» (например, попробуй не думать о той самой белой обезьяне… Теперь понятно?), а человеческий мозг имее
  11. ОБЩЕЕ ПРАВИЛО 1: НЕ ПРОВОЦИРОВАТЬ АГРЕССИВНЫХ ДЕЙСТВИЙ ОБЩЕЕ ПРАВИЛО 2: ВАША ЗАДАЧА - БЕЖАТЬ ИЛИ ЗВАТЬ НА ПОМОЩЬ, В КРАЙНЕМ СЛУЧАЕ - ЗАЩИЩАТЬСЯ ЛЮБОЙ ЦЕНОЙ ОБЩЕЕ ПРАВИЛО 3: ЕСЛИ ВАС ПОЗВАЛИ НА ПОМОЩЬ, И ВЫ МОЖЕТЕ ЕЕ ОКАЗАТЬ, ПОМОГИТЕ ПОСТРАДАВШЕМУ, ЕСЛИ ВЫ НЕ В СИЛАХ ПОМОЧЬ САМИ, ПОМОГИТЕ ЗВАТЬ НА ПОМОЩЬ ОБЩЕЕ ПРАВИЛО 4: ОБРАТИТЕСЬ В МИЛИЦИЮ
  12. Диана Машкова. Если б не было тебя, 2014
  13. ЕСЛИ…
  14. Если опустить этап очищения, энергетический денежный поток просто не пробьется через помехи, и мы не сможем добиться нашей цели – притянуть к себе денежную энергию. Но если мы научимся входить в определенное состояние, которое позволит нам улавливать денежную энергию из потока всевозможных энергий, то станем настоящим магнитом для денег: из любой, даже самой, казалось бы, проигрышной, ситуации мы сможем извлечь для себя выгоду. Она может быть не сразу материальной, но обязательно приведет нас к