загрузка...

Дай себе пять минут.

Притормози и дай себе пять минут, чтобы успокоиться, сосредоточиться и обрести ясность. Прежде чем забирать детей после работы или заезжать в магазин, неподвижно посиди в машине. Проведи перезагрузку. После этого ты сможешь принимать лучшие решения и обнаружишь, что на самом деле ты – не ось, на которой вращается мир. Какое облегчение!

<< | >>
Источник: Регина Бретт. Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное. 2014

Еще по теме Дай себе пять минут.:

  1. Каждая минута, в течение которой ты избегал присутствия в настоящем времени (не важно, каким способом), есть минута не прожитая.
  2. ДАЙ МНЕ ШАНС!
  3. "…в то время, когда страждущие окраины России ждут от власти… (Зачеркнуто.) …когда лучшие умы страны, разбуженные прошлыми, так и захлебнувшимися реформами, ждут новых конституционных… (Вымарано, вымарано!)" "…невзирая на торжественность минуты, Его строгое молодое лицо, счастливо соединившее в себе чисто русскую решительность и европейское изящество черт…"
  4. Приди ко мне, добрый молодец, приди в тишь закатную. Иди же скорей, извелась я тебя ожидаючи. Дай обнять мне тебя, дай обнять скорей. Мое гнездышко уже ждет тебя, ждет тебя мое гнездышко. Приди же ко мне, добрый молодец, сей же миг в тишь закатную. Охотник разделся и переплыл через реку, но тут женщина обернулась совой и улетела смеясь. Когда же он поплыл обратно за одеждой, то утонул в ледяной стремнине".
  5. Стратагема шестнадцатая Если хочешь схватить, прежде дай отойти
  6. Помни: главная причина любой травмы кроется в нашей неспособности простить себе то, что мы причинили другим или самим себе.
  7. Открытость новизне — свойство, которое следует развивать в себе как можно быстрее: без этого человек сам себе ставит бессмысленные ограничения.
  8. главная причина травмы кроется в нашей неспособности простить себе то, что мы причиняем себе сами, или то, что причиняем другим.
  9. Ригидность человека по отношению к самому себе означает несгибаемое и непроницаемое поведение, а также привычку вменять себе в обязанность такие вещи, к которым у него нет никакого интереса, —лишь в силу ранее принятого решения
  10. Вариант 2 (время выполнения — 5 минут).
  11. 18. Ребёнок, ни минуты не сидящий спокойно
  12. Как приободрить себя в минуты уныния
  13. Вариант 1 (время выполнения — меньше 2 минут).
  14. Вариант 3 (время выполнения — около 3 минут)