Джон Эйкафф. Начни. Врежь страху по лицу, перестань быть «нормальным» и займись чем-то стоящим. 2014

Если вы давно хотели изменить свою жизнь, вырваться из привычного, надоевшего круга, но не могли решиться на активные действия, эта книга для вас. Прочитав ее, вы непременно получите заряд позитивной энергии, станете смелее и отважитесь жить по-новому

<< | >>
Джон Эйкафф
1. Вы находитесь здесь
В возрасте от двадцати до тридцати лет вы проходили этап «Обучение»:
После тридцати вы переходили к этапу «Редактирование»:
Перевалив за сорок, вы поднимались на следующую ступень – «Мастерство»:
После пятидесяти вы наслаждались плодами своих трудов – «Уборкой урожая»:
После шестидесяти наступал этап «Передача опыта»:
Незаурядность доступна, как никогда раньше
1. Пенсии пришел конец
2. Надежда правит бал
3. Участником событий может стать любой
Когда-то мы все были незаурядными
2. Старт
Я выступаю в новостях
Не планируйте свою жизнь так, как я раньше планировал свои выступления
Эта идея обошлась мне в 2310 долларов: пожалуйста, прочитайте внимательно
Мечтайте честно
3. Чего ожидать на старте
Все, кроме вас, точно знают, в чем заключается их цель
У вас будет только одна цель
Свою цель нужно найти к 22 годам
Цель мгновенно меняет всю вашу жизнь
Прежде чем пересечь линию старта, вы должны знать, каким будет финиш
Вы испытываете огромное напряжение
Цель становится вашим идолом
Цель парализует вас
Начать действовать сегодня же
Начать действовать там, где вы находитесь
Начать делать то, что для вас важно
Великая стена
Кратчайшие пути
1. Стартуйте раньше
2. Станьте на плечи гигантов
3. Работайте усерднее и разумнее
4. Убирайте урожай с чужих полей
Опасность иллюзий по поводу собственной избранности
1. Интернет изменил наше определение понятия «эксперт»
2. Мы превозносим звезд, которые ничего не совершили
3. Все остальное в жизни достигается мгновенно
Игнорируйте голоса
1. Кто ты такой, чтобы на это замахиваться?
2. Ты опоздал
3. Это нужно сделать идеально
4. Запишите их
5. Делитесь своими голосами
Последние мысли о страхе
4. Обучение
Нам нужно всего полчаса
Будьте эгоистом в пять утра
Почему пять утра обычно лучше одиннадцати вечера
Как все успеть: секрет пяти шагов
Авиакатастрофа
След из хлебных крошек
Изучайте самого себя
Последняя остановка в стране Обучения
5. Редактирование
Не напускайте туману
Самый важный вопрос, который вы можете задать
Не делайте скамейки, если вам нравится фрисби
Незаурядность не зависит от профессии
Не поддавайтесь давлению внешних результатов
Алмазное месторождение
Как найти свои алмазы
Проблема с избытком увлечений
Увлечений все равно слишком много?
Ваши увлечения на весах
Альпинист
Кем вам нужно быть, вступая в страну Мастерства?
6. Мастерство Вы готовы к драке в баре?
Как я попал в центр реабилитации наркоманов
Потому что это был незаурядный шаг
Те слушатели не дали бы мне схалтурить
Больше там никто не выступал
Приобретайте опыт
Станьте волонтером
Найдите работу с неполной занятостью
Следуйте за лидером
А теперь – повторы
У вас есть хобби, и это нормально
Сначала игнорируйте мегафоны
Вас будут ненавидеть
Вопрос № 1: кто это сказал?
Вопрос № 2: зачем он это сказал?
Формула критики
Она не исчезает сразу с приходом успеха
Последняя остановка в стране Мастерства
7. Уборка урожая
Как стать незаурядным оратором и не только
Ваши 15 минут славы могут омрачить всю жизнь
Тьфу!
Как перечеркнуть 99 процентов своего прогресса
Что будит вас в стране Уборки урожая
Круги поддержки
Внутренний круг: жена (муж)
Доказывайте свою серьезность делами, а не словами
Энтузиаст и прагматик должны научиться находить общийязык
Средний круг: друзья и родственники
Терпение
Поддержка
Внешний круг: попутчики
Возвращение к реальности
Мотивация
Общая радость
Не гонитесь за количеством вместо незаурядности
Не гонитесь за достижениями вместо незаурядности
Не бойтесь урожая
8. Передача опыта
Как превратить заголовок в эпитафию
Промежуток между стартами
Нескончаемые земли вдали
Миф № 1: нельзя делиться опытом, пока не почувствуете, что готовы к этому
Миф № 2: следует делиться только своими успехами
Миф № 3: все должны передавать опыт одним и тем же способом
Как передавать опыт
Задайте вопрос
Привяжите передачу опыта к тому, что вам важно
Тщательно выбирайте места для передачи опыта
Быстрые бегуны
Ваши следующие действия
А что теперь? Действия всегда лучше намерений
Отправьте страх в нокаут
Уйдите от посредственности
Страна обучения
Страна редактирования
Страна мастерства
Страна уборки урожая
Страна передачи опыта
Приложение А. Как быстрее стать незаурядным с помощью социальных медиа: 10 способов
1. Поймите, зачем вы вообще используете социальные медиа
2. Выбирайте подходящие платформы
3. Подчеркивайте свои сильные стороны
4. В первую очередь позаботьтесь о стратегии разработки своего содержания, а потом – о стратегии продвижения
5. Будьте честным
6. Не думайте, будто социальные медиа – магическое решение
7. Не изобретайте велосипед
8. Осознав, что вы собой представляете, объясните это другим
9. Осознайте огромную силу контекста
10. Начинайте не спеша и с малого
Приложение Б. Что делать, если у вас нет работы: 10 шагов
1. Напоминайте себе, что именно вы потеряли
2. Реалистично оценивайте длину этого периода
3. Посмотрите на цифры с противоположной точки зрения
4. Продумайте круги поиска работы
5. Поиск работы – теперь ваша новая работа
6. Найдите временную работу
7. Поддерживайте себя в рабочей форме
8. Войдите в какое-нибудь сообщество
9. Заведите блог
10. Разместите результаты в начале
Благодарности
Примечания Глава 1
Глава 2
Глава 3
Глава 4
Глава 5
Глава 6
Глава 7
Глава 8
Приложение A
Примечания

Книги и учебники по дисциплине Психология:

  1. Альфи Кон. Наказание наградой. Что не так со школьными оценками, системами мотивации, похвалой и прочими взятками - 2017 год
  2. Тэмсин Федэл. Одна и счастлива: Как обрести почву под ногами после расставания или развода - 2017 год
  3. Марк Гоулстон. Как разговаривать с м*даками. Что делать с неадекватными и невыносимыми людьми в вашей жизни - 2017 год
  4. Игорь Вагин. Лучшие психотехники успеха - 2016 год
  5. Мария Конникова. Психология недоверия. Как не попасться на крючок мошенников - 2016 год
  6. Барри Шварц Кеннет Шарп. Практическая мудрость - 2016 год
  7. Татьяна Шишкина. #Умные женщины не спят в одиночку, или Как сорвать джек‑пот в личной жизни - 2016 год
  8. Джон Лис. Лайфхаки стойких людей. 50 способов быть сильным - 2015 год
  9. Джордж Саймон. Кто в овечьей шкуре? Как распознать манипулятора - 2015 год
  10. Игорь Борисович Манн, Фарид Каримов. Лайфхак на каждый день - 2015 год
  11. Андрей Алексеевич Парабеллум, Александр Сергеевич Белановский, Алла Фолсом. Королева мужского царства - 2015 год
  12. Людмила Петрановская. Тайная опора: привязанность в жизни ребенка - 2015 год
  13. Регина Бретт. Будь чудом. 50 уроков, которые помогут тебе сделать невозможное - 2014 год
  14. Наталья Самоукина. Живой театр тренинга. Технологии, упражнения, игры, сценарии - 2014 год
  15. Джозеф Халлинан. Почему мы ошибаемся. Ловушки мышления в действии - 2014 год
  16. Джон Грэй. Мужчины с Марса, женщины с Венеры - 2014 год
  17. Филип Зимбардо. Эффект Люцифера .Почему хорошие люди превращаются в злодеев - 2014 год
  18. Брайан Моран, Майкл Леннингтон. 12 недель в году. Как за 12 недель сделать больше, чем другие успевают за 12 месяцев - 2014 год
  19. Эндрю Мэтьюз. Останови их! Как справиться с обидчиками и преследователями - 2013 год
  20. М. Дж. Райн. В этом году я… Как изменить привычки, сдержать обещания или сделать то, о чем вы давно мечтали - 2013 год