Бернард Рос. Привычка достигать. Как применять дизайн-мышление для достижения целей, которые казались вам невозможными. 2017

Как перестать лелеять смутные желания и взяться за дело? Как соединить намерения и действия, разговоры и конкретные дела? Как приучить себя достигать поставленных целей?Бернард Рос, основатель легендарной Stanford d.school, учит, как с помощью инструментов дизайн-мышления сформировать привычку к достижениям, которая позволит легко справляться с жизненными вызовами и реализовывать свои мечты.И неважно, хотите вы прыгнуть с парашютом, изучить несколько иностранных языков, освоить новую профессию, восстановить отношения с близкими людьми, похудеть или запустить крутой стартап, – прочитав его книгу, вы сможете поверить в себя и смело реализовать любые идеи .

<< | >>
Бернард Рос
Введение Коты с желтыми глазами
Глава 1 Наши представления не соответствуют реальности
Именно вы придаете всему окружающему смысл и значение
Моя дочь не имеет для меня никакого значения
Вечных журналов нарушений не существует
Чему учит предательство
Модифицированная радикальная мастэктомия
Что такое достижения
Незнакомое знакомое
Кто контролирует ваш мозг?
Активно задействуйте свой мозг
Когда мы правы и неправы
Глава 2 Оправдания – ерунда
Прекра-асное оправдание
Оправдания и сложности, с ними связанные
Когда мы говорим неправду
Проекция
Любовь и брак
Решительность и нерешительность
Не слушайте своего профессора
Проблема времени
Глава 3 Как стать свободным
Как обойти фонарный столб
Переход на верхние уровни
Переосмысление проблем
Почему это может не сработать
Преждевременное прекращение поисков
То, чего у нас нет
22 способа ощутить свободу при решении проблем
Глава 4 В поисках помощи
Нужно учиться у всех
Не принижайте других
Обмен опытом
Хорошие художники копируют; великие художники крадут
Проклятие профессионального нетворкинга[17]
Глава 5 Действие – это всё
Попытка и действие
Самоубеждение: инструмент перемен?
Надо делать дело
Это как поездка на велосипеде
Действие под давлением
Исследования и статистика
Что нам дарит неудача
Это и есть успех, глупышка
Глава 6 Следите за своим языком
Да/нет
И/но
Должен/хочу
Не могу / не буду
«Помогать» и «мне следует»
Вопросы «почему»
Общие вопросы
Контекст
Разговоры
Трудные разговоры
Глава 7 Групповые привычки
Работа в команде
Как работают в команде студенты
Конструктивная критика
Поведение и особенности национальных культур
Когда в последний раз вы …?
Игра в имена
Кто здесь главный?
Минимизируйте конкуренцию
Взгляните по-новому на свой кабинет
Пространство и язык тела
Контролируйте то, что вас окружает
О взаимодействии между мозгом и телом
Что видит наше тело
Прогулки с закрытыми глазами
Импровизации
Стрикинг
Глава 8 Ваш внутренний имидж
Проведите ревизию ваших примеров для подражания
Станьте самостоятельными
Как вы себя видите
Изменение вашей самооценки
Уроки расставаний с друзьями
Посмотрите на себя с другой перспективы
Глава 9 Общая картина
Жизнь – дело случая
Возможности
Благословенная работа
Соответствие ожиданиям других
Что мы принимаем на веру?
Иногда все мы косячим
Глава 10 Достижения как привычка
Проблемы – это хорошо
Моделируйте свой успех
Сосредоточьтесь на важном
Вы тут ни при чем
Мотивация
Будьте всегда «у руля»
Благодарности
Библиография
Об авторе
Эту книгу хорошо дополняют:
Сноски

Книги и учебники по дисциплине Психология:

  1. Даймонд Джон. Голодный и Бедный! Как полный голяк, скудный бюджет и жажда успеха могут стать вашими главными конкурентными преимуществами - 2017 год
  2. Марк Мэнсон. Тонкое искусство пофигизма: Парадоксальный способ жить счастливо - 2017 год
  3. Барбара Шер. Работа твоей мечты. Как зарабатывать деньги, занимаясь любимым делом - 2016 год
  4. Ирина Удилова, Антон Уступалов. Привлечение денег по-женски. 8 шагов на пути к багатству - 2016 год
  5. Святослав Бирюлин. Как все испортить и разорить бизнес. 13 мифов об управлении бизнесом в России - 2016 год
  6. Касс Санстейн. Иллюзия выбора. Кто принимает решения за нас и почему это не всегда плохо - 2016 год
  7. Дейв Тротт. Попробуй думать как хищник - 2016 год
  8. Брайан Трейси. Действуй разумно! - 2016 год
  9. Ицхак Пинтосевич. Сделай! Твой первый шаг - 2016 год
  10. Гэвин Кеннеди. Договориться можно обо всем! Как добиваться максимума в любых переговорах - 2016 год
  11. Кэл Ньюпорт. Хватит мечтать, займись делом! Почему важнее хорошо работать, чем искать хорошую работу - 2015 год
  12. АБАЗА АМЕР. МЕТОД РЕАЛИЗАЦИИ МЕЧТЫ (ЛП) - 2015 год
  13. Пол Салливан. Кодекс состоятельных. Живи, как 1 % населения в мире - 2015 год
  14. Джим Лоэр, Тони Шварц. Жизнь на полной мощности. Управление энергией – ключ к высокой эффективности, здоровью и счастью - 2015 год
  15. Джон Миллер. 5 принципов проактивного мышления - 2015 год
  16. Дэниел Гилберт. Спотыкаясь о счастье - 2015 год
  17. Дэниел Гоулман. Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе - 2015 год
  18. Стивен Левитт, Стивен Дабнер. Фрикомыслие. Нестандартные подходы к решению проблем - 2015 год
  19. Джей Папазан, Гэри Келлер. Хочу… совершить прорыв! Удивительно простой закон феноменального успеха - 2015 год
  20. Андрей Парабеллум , Александр Белановский. Власть, лидерство и харизма - 2015 год