Другие техники центрирования

Состояние центрирования приходит с молитвой, в него можно погрузиться, читая книгу, напевая, двигаясь в танце или занимаясь физическими упражнениями. Все эти виды деятельности могут обходиться без активности сознания и вполне способны блокировать восприятие внешних раздражителей.
Еще один способ центрирования заключается в сознательном переключении внимания и ритма при совершении привычных действий, в результате чего повышается уровень сознания и человек достигает центрированности. Выполнение привычных действий по-новому, помогает полностью осознать механизм автоматических реакций, что в свою очередь, увеличивает вашу способность растворяться в настоящем. Такое растворение в настоящем крайне удобно для наблюдения над процессами автоматического и негативного мышления и связанных с ним чувств. Вы можете научиться фокусированию ментального механизма на новых направлениях, вследствие чего возникает возможность контакта с центром.
Значение центрирования в сфере трейдинга трудно переоценить. Впрочем, оно столь же важно и для других видов деятельности, требующих самоотверженности, концентрации и практических действий. Как и во многих других профессиях, успех в трейдинге несовместим с рассеянностью и расхлябанностью. Вы должны быть преданны задаче управления своими эмоциями, и в этом вам поможет центрирование.
<< | >>
Источник: Ари Киев. Торговля на победу. Психология успеха на финансовых рынках. 2011

Еще по теме Другие техники центрирования:

  1. Техники для центрирования
  2. Упражнение центрирования
  3. Центрирование целевого ориентира
  4. Пример (возможности). На моём семинаре слушатель запросил демонстрацию техники изменения ощущения веса тела. Я оную никогда не делал, но читал у Л.Гримака [10], что эти техники использовались им при подготовке космонавтов для имитации работы в условиях невесомости, и запрос был принят мной, как реальный. По аналогии я предположил, что ключом может быть обещание вернуть «обычный привычный вес» после сеанса, и сие можно оптимизировать, применив нэлперскую технику кинестетического якорения. Притом
  5. Помни! Если тебе предлагают бесплатное обучение, значит преподавателю нужно освоить («откатать») новые техники, а ты будешь «подопытным кроликом». Вообще, иногда это может быть хорошим гешефтом, но безопасный преподаватель сей факт прямо озвучивает «на берегу». Любые другие утилизации – зачастую признак брехни, и запросто признак низкой компетентности препода (а то и злого умысла последнего). Это важно. В такой мышеловке иногда возможен даже платный сыр, кстати, так что «не хлопай ушами»! Занаве
  6. Примечание. Наряду с другими техниками психологической регрессии, второе рождение должно проводиться только под руководством квалифицированного специалиста. Если вы намерены воспользоваться этой удивительной техникой созидательной визуализации, пожалуйста, обратитесь за советом к профессионалу, который сможет грамотно провести вас по лабиринтам памяти, а также поможет преодолеть внутренний страх и избавиться от негативной энергии.
  7. Техника «Рама»
  8. техники, медитации и настрои по Рушелю Блаво
  9. Техника передачи
  10. Техники прощения
  11. Пример. Забрёл как-то на психфак завалящего пединститута (я не сноб, и назвать оное учебное заведение «университетом» считаю некорректным не потому, что «в России один Университет», а потому, что мне хорошо известен «профессиональный уровень» их выпускников). «Профессора» с псевдонаучных высот местного розлива «психологической школы» до беседы с Мастером не снизошли, и довелось мне пообщаться с «доцентом» (кстати, хорошо владеет «техникой перегруза» из ЭГ – она же «техника словесной окрошки», он
  12. Техника «триггера»
  13. Техника аббата Фариа
  14. Страхование рисков новой техники и технологии
  15. Техника «Спица»