1. Вспомните, какие из своих качеств вы считаете унаследованными, и подумайте о них еще раз.

У каждого есть своя теория о том, почему мы такие, какие есть. Как вы думаете, какая ваша психическая особенность в основном или полностью досталась вам от родителей? Может быть, это неспособность разгадывать кроссворды или что-то более значительное, вроде навязчивых склонностей? Теперь на секунду забудьте о своих соображениях относительно того, что первично, природа или воспитание, и подумайте вот о чем: если вы просто поверите, что ваша черта не является врожденной, вам будет легче изменить ее.

Я не говорю, что меняться легко. Ваша вера в то, что ваша черта характера является врожденной, сама по себе является убеждением, которое нелегко изменить (это качество было свойственно только одному или обоим вашим родителям?). А пока давайте считать, что если мы будем верить, будто какое-либо наше качество является врожденным, скорее оно в нас и останется.

<< | >>
Источник: Оливер Джеймс. Дело не в генах: Почему (на самом деле) мы похожи на родителей. 2017

Еще по теме 1. Вспомните, какие из своих качеств вы считаете унаследованными, и подумайте о них еще раз.:

  1. Об этой книге Подумайте еще раз - может и читать-то это не стоит
  2. Нам необходимо жить в обществе других людей, чтобы видеть в них, какие субличности в себе или какие черты своего характера мы отвергаем.
  3. Подумайте о том, какие потребности вы создаете
  4. И еще раз о четвертом измерении
  5. • Какие еще вредные вещества входят в состав вакцин?
  6. Еще раз о «благотворительности» ростовщиков
  7. 3.1. Еще раз о телеологическом и каузальном подходах
  8. 1. Еще раз проанализируйте «преимущества» болезни.
  9. На какие положения обновленного законодательства Вы бы еще обратили внимание?
  10. Победители не считают причиной возникновения проблемы свои личные качества.
  11. Еще раз о психологии лживости и обмана. Эпилог буддизма.
  12. • Какие еще факторы повлияли на резкий подъем заболеваемости дифтерией?
  13. Мы страдаем всякий раз, когда отказываемся принять события такими, какие они есть; сам этот факт разрушает нашу УРАВНОВЕШЕННОСТЬ.
  14. Август 1996 Том 33, номер 8 Еще раз об искусстве ловли на мушку
  15. Тогда Петр приступил к Нему и сказал: Господи! сколько раз прощать брату моему, согрешающему против меня? до семи ли раз? Иисус говорит ему: не говорю тебе: до семи раз, но до седмижды семидесяти раз (Матфей, 18:21-22).
  16. Еще раз хочу сказать, что лучше всего выбирать то дело, к которому у вас есть талант.
  17. • Однако педиатр ссылается на какие-то инструкции и говорит, что он обязан подчиняться им. Не хочется портить отношения, нам ведь еще к нему обращаться придется.,.
  18. Подумайте, какие потребно­сти лежат в основе преимуществ, которые предоставила вам болезнь: ослабление стресса, любовь и внимание, возможность высвободить свою энергию и т. д. За­тем попытайтесь определить те правила и представления, которые мешают вам удовлетворить эти потребности, не прибегая к болезни.