1. Избегайте стресса во время беременности, особенно в последние три месяца.

Легче сказать, чем сделать, я знаю. Последние три месяца – самое тяжелое время, особенно если у вас сложная работа. Тем не менее, зная, что стресс во время беременности может привести к проблемам, и особенно помня, что, возможно, часть того, что приписывалось генам, на самом деле зависит от беременности, стоит постараться сделать передышку, особенно ближе к родам.

Расслабьтесь, ваше отношение к материнству крайне важно.

В своей книге «Как не испортить все в первые три года»{199} я рассказываю о психологии разных типов матерей в преддверии рождения ребенка и в первые годы его жизни. Как показывает практика, матери делятся на три основные группы. Каким образом надо бороться со стрессом во время беременности, зависит от того, к какой из следующих групп вы относитесь.

<< | >>
Источник: Оливер Джеймс. Дело не в генах: Почему (на самом деле) мы похожи на родителей. 2017

Еще по теме 1. Избегайте стресса во время беременности, особенно в последние три месяца.:

  1. три основные стадии развития стресса:
  2. Чего остерегаться во время беременности
  3. Виды психосоматических нарушений, возможные во время беременности и после родов
  4. АНТИБИОТИКИ, РАЗРЕШЕННЫЕ К ПРИМЕНЕНИЮ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
  5. • А почему такой интерес к прививкам в последнее время, это с чем-то связано?
  6. Особенности терапии психических нарушений у беременных и рожениц
  7. Дозировка: Для массажа: 8-10 капель на 10 мл растительного масла Для внутреннего употребления: 1-3 капли на 1 ч. ложку масла 3 раза в день. Для ванн: 3-5 капель. В ингаляторе-распылителе: 1-2 капли. Для аппликаций: 1:2. Для полоскания: 4-5 капель на 10 мл этилового спирта. Для компрессов: 10-12 капель. Для обогащения косметических средств: 2-3 капли на 5 г основы. Противопоказания. Беременность (особенно первые месяцы), гипертония, эпилепсия. Не рекомендуется детям до 7 лет, а также при декомпен
  8. ИНФЕКЦИИ И ПОКАЗАНИЯ К ЛЕЧЕНИЮ АНТИБИОТИКАМИ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ Заболевание – антибиотик
  9. Чувствование тела изнутри Вообще я очень умственный человек, но в последнее время мои тело и ум пережили большие перемены. В это время я чувствовал себя более внутри, но теперь я боюсь, что снова вернусь к старым привычкам, и ум снова перехватит контроль. Как мне переместиться больше из ума в тело?
  10. 14-й Далай-Лама во время бегства из Тибета в Индию. Фото Генриха Харрера. «Тогда мне посчастливилось сделать свой последний и лучший снимок Четырнадцатого Далай-Ламы; это самая последняя фотография Его Святейшества в независимом Тибете. Я очень беспокоился за этого юного божка, зная, что скоро его страна окажется под железным каблуком Мао Цзеду-на», — вспоминает Харрер.
  11. • Об этом стоит поговорить особо. Постоянно требуют флюорографию - то от родителей, то от ребенка ... В последнее время при записи к любому врачу требуется свежий снимок!
  12. особенно, если человек при этом выбирает неправильные способы преодоления своею стресса,
  13. • Значит, последняя эпидемия дифтерии не доказала, что и в наше время возможны тяжелые эпидемии, если вовремя не прививаться?
  14. Детоксикация голодом Рекомендуете ли вы пост в качестве метода детоксикации тела? В последнее время я начал становиться вегетарианцем.
  15. Три горы и три реки (Three mountains and three rivers)